Pilates

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 17.04.2025

Uhrzeit: 11:00 Uhr

Zu den weiteren Terminen

Dauer: 1 Stunde

Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Pilates

Pilates:

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilates Training findet auf der Matte statt.
Joseph Hubertus Pilates entwickelte seine Methode mit Hilfe gezielter Atmung, um die
Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. "Der Körper folgt dem Geist".

Kosten 10€

Weitere Informationen zu unserem Sportprogramm und Einzel- sowie Zehnerkarten finden Sie als Download unter
www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung

Preise

Sportprogramm € 10,00 : 10,00€
ab 10,00 €
Jetzt buchen

Termine

  • 17.04.2025
    11:00 Uhr
  • 24.04.2025
    11:00 Uhr
Mehr anzeigen :next/:total

Veranstaltungsort

Freiraum im TGZ

Noorderpad 20
26474 Spiekeroog

Noch mehr erleben

Weitere Veranstaltungen auf Spiekeroog

Tennisplatz mieten

Noorderpad 18

17.04.2025

Tennis spielen auf Spiekeroog! Unsere drei Allwetterplätze mit hochwertigem Kunstrasenbelag wurden 2014 komplett saniert und…Tennis spielen auf Spiekeroog! Unsere drei Allwetterplätze mit hochwertigem Kunstrasenbelag wurden 2014 komplett saniert und befinden sich in gutem Zustand. Egal ob Profi oder Freizeitsportler*in…

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Tennisplatz mieten"

Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

17.04.2025

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Sanft berührt - Wohlig entspannt"
/