Kategorie(n):Sport / Entspannung
Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH
Mobilitätstraining
Mobilitätstraining:
Im Fokus stehen Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper. Dazu gehören Flexibilität,
aber auch Gleichgewicht und Kraft. Die gesamte Kombination ist der beste Weg, um
Verletzungen zu vermeiden.