Herbstlicher –Bewegungs-Trainings-Kurs -Methode-Heigl

Kategorie(n):Sport / EntspannungKurse & Workshops

Datum: 30.10.2025

Uhrzeit: 10:00 Uhr

Zu den weiteren Terminen

Dauer: 1 Stunde

Veranstalter*in: Doris Brüning

Herbstlicher –Bewegungs-Trainings-Kurs -Methode-Heigl

Schwingen, dehnen, laufen oder gehen – ein angepasstes Training im Wohlfühlbereich – welches zugleich auch in der Gruppe Spaß macht, bietet Doris Brüning an der erholsamen Nordseeluft an.

( Vormittags Training am Strand, nachmittags u.a. Heigl-Wanderungen auf der Insel + freie Zeitgestaltung )
Trainingszeiten: 10:00 Uhr vormittags; 14:30 Uhr nachmittags; Treffpunkt: Haus Barmen
Tagesgäste: 20€ pro Person

Einfach und natürlich werden die Bewegungen immer im Wechsel von Anspannung und Entspannung an frischer Luft und auf gewachsenem Boden verrichtet. Reserven werden aufgebaut, Reaktionen verbessert und die natürliche und aufrechte Körperhaltung werden wieder erlangt. Die ganzheitliche Wirkung und die Möglichkeit, das Erlernte auch in den Alltag zu übertragen, gehören zu den Besonderheiten dieses Angebotes.

Info:

Ausführlich + Anmeldebogen (PDF herunterladen):
www.heigln.de/images/freizeiten_flyer/2025/Doris%20Bruening/Spiekeroog%20Tage%20-%20Flyer%202025.pdf

Heigl-Homepage:
www.heigln.de

Bilder und Videos

Lassen Sie sich inspirieren

Bild anzeigen
Bild anzeigen

Termine

  • 30.10.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
  • 31.10.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
  • 01.11.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
  • 02.11.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
  • 03.11.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
  • 04.11.2025
    10:00 Uhr, 14:30 Uhr
Mehr anzeigen :next/:total

Veranstaltungsort

Haus Barmen

Wüppspoor1
26474 Spiekeroog

Noch mehr erleben

Weitere Veranstaltungen auf Spiekeroog

Tennisplatz mieten

Noorderpad 18

04.04.2025

Tennis spielen auf Spiekeroog! Unsere drei Allwetterplätze mit hochwertigem Kunstrasenbelag wurden 2014 komplett saniert und…Tennis spielen auf Spiekeroog! Unsere drei Allwetterplätze mit hochwertigem Kunstrasenbelag wurden 2014 komplett saniert und befinden sich in gutem Zustand. Egal ob Profi oder Freizeitsportler*in…

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Tennisplatz mieten"

Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

04.04.2025

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Sanft berührt - Wohlig entspannt"

Zirkus Spielfest

Noorderpad 18

06.04.2025

„Jonglieren, Spielen & Balancieren“, das ist das Motto des Spielfestes im Haus des Gastes-Kogge. Jeden Sonntag öffnet der Circus…„Jonglieren, Spielen & Balancieren“, das ist das Motto des Spielfestes im Haus des Gastes-Kogge. Jeden Sonntag öffnet der Circus Tausendtraum seine Jonglierkisten. Ob Drehteller, Diabolo,…

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Zirkus Spielfest"

Die Spielgefährten: Offener Brettspiel-Abend

Südermenss 1

07.04.2025

Einmal in der Woche treffen sich Jung und Alt zum gemeinsamen Spieleabend! Im zweiwöchigen Wechsel spielen wir montags im Sir…Einmal in der Woche treffen sich Jung und Alt zum gemeinsamen Spieleabend! Im zweiwöchigen Wechsel spielen wir montags im Sir George´s Pub und mittwochs im Backdeck jeweils ab 18 Uhr. Ihr habt die…

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Die Spielgefährten: Offener Brettspiel-Abend"

ab 48,00 €

Druckstempel "Happy Easter"

Noorderpad 26

08.04.2025

Hasen, Hähne und Schafe erwarten euch! Erstellt euren eigenen Druckstempel und bedruckt nach Lust und Laune eigene Post- und…Hasen, Hähne und Schafe erwarten euch! Erstellt euren eigenen Druckstempel und bedruckt nach Lust und Laune eigene Post- und Grußkarten, Bilder oder auch Einladungen zum Osterbrunch. Die Farben…

Jetzt buchen
Mehr erfahren: "Druckstempel "Happy Easter""
/